Ａ、装备： 　　车均越野改装、绞盘、加强型悬挂(Hi-lift-jack)、顶筐架、强力气泵、电缆、快速机械千斤顶、硬拖架、防滑链、拖索、后备胎、油桶若干、机油数桶、添加剂、补胎剂、机油滤芯、防滑压强板、专用维修工具、 易损零配件一批。 　　Ｂ、设备： 　　车载卫星电话(铱星系统)、卫星导航仪(GPS)、无线对讲机、手提电脑、数码摄像机、强光探照灯(手持、车充)、探照灯。 　　Ｃ、物资： 　　大铁锹、工兵锹、十字镐、钢钎撬棍、信号弹、斧头、气压炉、喷灯、内外科药品、医械、一次性氧气、氧气钢瓶、厚塑料编织布、大号厚垃圾袋、宽胶带、粗细铁丝、粗细绳等一批。 　　必要的提示 　　一、气候、高原反应：五月六日的青藏高原不是雨季。但由于某些路段的特殊位置也有降水。青藏高原平均海拔均在四千米以上，因大气中含氧量只有61％—68％，所以会出现高原反应，即血液中含拉量的减少而感到不适，大部分人会逐渐适应(一般为三天) 　　二、时差，通讯：西藏、新疆使用北京时间，但有l—3小时的时差，县以上城市均有IDD和邮政局。 　　三、民风民俗：尊重当地的文化风俗，尤其是进入寺庙安静和尊重是非常必要的。 　　四、环保及野生动物：西藏是一块尚未被污染的雪域净土，任何垃圾请不要随便丢弃，应包装好带到可以允许倒垃圾的地方。荒野是野生动物的家园。请不要去触摸、接近、包围或追赶野生动物。捉捕和打猎不但是非法的，更是毫无道德的，并且有可能带来疾病和危险，让我们带走的是美好回忆和照片，留下的只有车辙和脚印。 　　五、信用卡、钱财：西藏大部分城市只接受长城卡；携带过量的现金和贵重首饰也是不适当的。 　　六、个人携带的物品清单：三套内衣裤。秋衣裤一至二套，棉质长、短袖T恤各二件，防寒防雨外衣一件，耐磨布裤二至三条，毛衣一件，遮阳帽，太阳镜，结实的运动鞋(高腰)或军靴一双，便鞋一双，棉袜四双以上，线或帆布手套四副。薄纱巾(防尘、防晒)，洗漱用品。防晒油(霜)，护唇膏，消毒湿纸巾，卫生纸，个人必备的药品，红景天、高原安、救心丹、胃药、创可贴，清凉油，人丹，眼药水，治感冒的药品昼量，不用含扑尔敏类可至人昏睡的成份以免不能安全驾车，不锈钢真空旅行保温水壶，个人零食适量。 　　七、相机、胶卷及辅助品。手电筒，电池，小刀，指南针，地图，针线包，笔，笔记本，饭盆，防潮垫、睡袋、锅、盐、饭碗，筷子，小匙(餐具)，名片，身份证件，火柴，宽胶带，防蚊油，结实的旅行软包(因越野路面颠簸、磨擦)，硬质旅行箱不合适。 　　八、此行程属于“超级特殊旅游”，如体力不好，行动不便或有心脏病、高血压及年长者，为了自身的安全敬勿参与。 　　九、汽车活动带有一定的危险性，所有参与者，必须严格遵守有关规定。 十、驾驶证、行驶证、车船使用说明和养路费缴纳的单据，写有保险公司和救援公司联系方式和通讯录。 十一、每天吃30克红糖可防止高山反应。

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