第一次写功略，没有写好，以后慢慢修改：
时间：2002年9月25日到2002年10月3日
我的行程：
D1：坐飞机到拉萨贡嘎机场；坐大巴到布达拉宫门口左侧的航空售票中心下（车费不知道多少，因为没有人找我买票）；沿北京路徒步10分钟到吉日旅馆（25元/晚），可免费洗衣。下午到大昭寺平台晒太阳（无需门票，但要注意门口要钱的小孩，实在太多，建议不给）；
然后到布达拉宫踩线（山下卖哈达的小姑娘太厉害，建议绕行），到白宫门口遛达了一圈后下山再到大昭寺觅食，一份藏式牛肉炒面，一杯柠檬茶，合计20元。回到旅馆找伴去纳木错等地。晚饭腐败，在藏式餐厅吃炒菜，人均20元。
D2：早上8：00从拉萨出发到走老路日喀则，途经羊湖、浪卡子、江孜。翻越岗巴拉山（hb：4852m）、卡拉加山（hb：5965m）（这里的小孩要东西很恐怖，用抢的）、斯米拉山口（4330m）。江孜白居寺门票30、十万佛塔照相费10元；晚上7：00到日喀则，宿日喀则珠峰友谊宾馆（180元/3人间），日喀则的夜市很多烧烤，各地风味的都有，1元一串。
D3：扎什伦步寺转山及寺庙参观（门票：55），下午走老路出发到羊八井，宿羊八井（60/人）
D4：早上8：00出发到纳木错（门票：65），下午2：00翻过纳根山口（hb：5000左右），2：30开始徒步，3：00开始穿越湿地，6：00上船，8：00下船接着徒步6里地后遇到接我们的车，宿纳木错（25元/人）
D5：9：30离开纳木错，2：00左右返回拉萨，宿吉日。四天游江孜、日喀则、纳木错车费共计900元/人，司机住宿不花钱，吃同我们一块，餐费共计200余元。
D6：凌晨3：00去墨竹贡卡天葬台，8：00到直贡梯寺，8：45天葬仪式开始（门票：15），下午2：00返回拉萨，车费及餐费230/人，下午八角街购物。晚上在岗拉梅多喝水。
D7：游布达拉宫，门票70，上金顶10元，中饭是在红宫管理员益西甘登处吃的奶糖以及他们的圣水。晚饭与宫内僧人喝酥油茶、甜茶和萝卜烧牛肉还有花卷、糌粑。晚上在马吉阿米吃饭。
D8：早上游大昭寺，门票35，下午去哲蚌寺，门票30；晚上与藏族朋友吃火锅。
D9：离开拉萨，从拉萨到机场坐出租车，坐满4人就走，30元/人。
费用合计： 药品及食品、用品：200
飞机票往返：2560
机场建设费：100
来回机场车费：120
住宿费：320
西藏包车旅游费：1130
门票：320
餐费：约300
其他（三轮车、书籍、首饰）：200
胶卷5卷加冲印费：250
共：5500左右
注意：布达拉宫山脚东面的西宁钟老太的酸奶味道很好，很多旅行的都爱去那里喝酸奶，2元一杯，自己加糖。
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