长坪沟的景点及所需时间
日 隆－喇嘛寺：可乘车抵达。[旅游联盟2007-3-9提供：旅游资源大全，免费旅游交易平台，旅游社区，旅游软件，www.tourunion.com]
喇嘛寺－枯树滩：骑马约需2小时；也可步行，全程有栈道。[旅游联盟2007-3-9提供：旅游资源大全，免费旅游交易平台，旅游社区，旅游软件，www.tourunion.com]
枯树滩－龙 洞：骑马约需0.5小时；
龙 洞－沙棘林：骑马约需30分钟；
沙棘林－下甘海子及上甘海子（四姑娘山山脚）：骑马约需1小时；
甘海子－两河口：骑马约需1小时；
两河口－木骡子：骑马约需1小时；
木骡子－柳树坝：骑马约需1小时；
柳树坝－鸡冠石：骑马约需1小时；
鸡冠石－石包棚：骑马约需1小时；
石包棚－雷鼓石：骑马约需1小时；
雷鼓石－卡子沟：骑马约需1.5小时。[旅游联盟2007-3-9提供：旅游资源大全，免费旅游交易平台，旅游社区，旅游软件，www.tourunion.com]
骑马费用：在喇嘛寺购票，依次喊号上马，一般不能选马，沿途设有三个站点：
喇嘛寺--二道坪：50元；
喇嘛寺--下甘海子：100元；
喇嘛寺--两河口：150元。[旅游联盟2007-3-9提供：旅游资源大全，免费旅游交易平台，旅游社区，旅游软件，www.tourunion.com]
如果还有继续向前骑，则可与马夫讨价还价了，一般增加50-100元不等。
