参加中国登山协会或西藏登山协会举办6000米级雪山大型活动，主办方一般都提供技术装备的租赁和宿营装备。所以，对于山友而言，基本个人装备主要是防寒和防护类，包括：羽绒服、防风衣裤、绒或毛衣裤、帽子、防风手套、绒毛手套、运动袜、毛袜、徒步登山鞋，头灯、墨镜、水壶、野外用小刀(瑞士军刀)、防晒霜(30SPF以上)、唇膏、背囊。
羽绒服-1件
充绒量应不少于500克。款式上要求带帽子、身长后面过臀。DRYLOFT面料的较佳，Conduit面料也不错。
知名品牌有Marmot、MountainHardwear、TheNorthFace等。正货在香港售价2000以上，国内仿造和跟单较多，前者质量最差。国内品牌有Ozark。
冲锋衣裤-1套
冲锋衣裤以GORE-TEX面料的为最佳，非GORE-TEX材料在姜桑拉姆也能用。
知名品牌有TheNorthFace、MountainHardwear、SierraDesigns等。正货在香港售价上衣2000左右、裤1000多，国内仿造和跟单极多，前者质量最差，伪冒尤以TheNorthFace为甚。国内品牌有Ozark。
抓毛绒衣裤-至少1套
抓毛绒衣裤以WINDSTOPPER面料的为最佳，普通的也可以用。购买时不要选太紧身或太薄的。
知名品牌有TheNorthFace、Marmot、NorthScape等。国内品牌有Ozark。
排汗保暖内衣裤-至少1套
主要功能是通过将体表汗液迅速排出、维持干燥，来起到保暖的作用。
知名品牌有SubZero等。国内最好的是阿玛斯。
防寒帽子-1顶
在寒冷的时候，其他着装合格的前提下，裸露的头部散热占身体总散热量的一半，所以头部保暖很重要。有套头式、圆顶式、有沿遮耳式等几种，套头式最保暖。
各种牌子都有，价格差异也比较大。在姜桑拉姆，最基本的可使用厚的毛线帽。
防风手套、绒毛手套-各1副
防风手套要求防风、防水，以GORE-TEX面料的为最佳；绒毛手套则以WINDSTOPPER面料的为最佳。若是内外套的款式，则使用起来特别方便。
国内基本见不到合适的产品，香港则有不少牌子，如BlackDiamond、Berghaus等，根据材料的不同，价格差异也比较大。
徒步登山鞋-1双
国内市面上有各种此类产品，但均属中低档货色。日常户外运动没问题，但用于雪山攀登中雪线以下的登山，则其保暖性、舒适性和耐用性令人置疑。专业的徒步登山鞋应是高帮、皮面、内衬GORE-TEX材料、鞋底Vibram材料、鞋底纹路丰富，目前国内少见符合专业要求的产品，正品的甩货偶尔有、假货特别多。
知名品牌有LaSportiva、Scapa、Montrail、Garmont等。国内品牌有Ozark。购买时既要提防假冒，也要注意是否压仓时间太常导致牢固程度下降。
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