8月10号川藏线进藏邀你加入.
<P>漫步在中国的景观大道上----越野川藏线十一天行程，<BR>召集对象：1.热衷行走西部的朋友；2.越野旅行爱好者。 <BR>一 活动内容： <BR> 从成都出发走川藏南线加稻城亚丁，一路上看雪山、神山，看牦牛、草甸、草原、森林，看冰川、冰瀑布、冰碛湖，看大江、大河及各种峡谷、体验藏家民俗风情、藏传佛教等等…… <BR>二 活动时间：从成都出发，游完那木措到达拉萨结束行程，自由活动。 <BR>三 集合地点：四川省 成都市 <BR>四 活动原则：不腐败也不自虐，以花费尽量少的银子，看尽量多的风景！ <BR> <BR> 车费用不含： <BR> 1 沿途景点门票、景区内的观光车费、骑马费(川藏南线基本无门票)。 <BR> 2 沿途的食宿费，驾驶员食宿由所载的队员均摊另驾驶员无需门票。（费用由队员AA制) <BR>保险费： 自愿（建议自己在当地购买保险）<BR>五。 长期跑中国西部的司机。</P><P> 本次活动所用车型为：日产尼桑越野车,国产越野车,三凌越野车。<BR> 车上装备：DVD、车顶行李架.车载充气机,车载充电器。 <BR>六.行程安排：<BR>D1.成都—海螺沟<BR>D2.海螺沟—新都桥<BR>D3.新都桥—稻城<BR>D4.稻城—亚丁<BR>D5.亚丁—稻城<BR>D6.稻城—巴塘<BR>D7.巴塘—左贡<BR>D8.左贡—然乌<BR>D9.然乌—波密<BR>D10.波密—八一<BR>D11.八一—拉萨<BR>1、身体准备：进藏区前睡眠和休息要充足，有条件者可适当饮用红景天等饮料，严重高血压、心脏病患者不宜进高原。 <BR>凡有高血压、心脏病、脑益血、冠心病等病情或年龄在60岁以上，为了你的安全请勿隐瞒病情，你可另择其它线路。 <BR>2、心理准备：保持乐观情绪，如有心理负担会加重高原反应，延缓人体适应高原气候。进入高原每个人都会感到不同程度的高原反应，如头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、呕吐、失眠等，一般来说过1—2天后，以上症状都会逐步减轻或消失。 <BR>3、高原海拔高日照强烈，早晚温差大，需准备长袖衣裤、羊毛衫、夹克衫，同时建议带好墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏、感冒药、肠胃药、阿斯匹林、安定、头痛粉等物品。 <BR>4、友情提示：足够的胶卷、相机电池、现金、全球通手机、湿纸巾、个人卫生用品。 <BR>5、本行程一般以川菜、藏餐为主</P>
<P> <BR> QQ:771613509<BR> 手机：15082248776<BR> 注意:加入时请注明进藏.<BR> </P>
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[[i] 本帖最后由 西藏奔驴 于 2008-7-12 13:38 编辑 [/i]] 欢迎大家加入哈.. 一路上看雪山、神山，看牦牛、草甸、草原、森林，看冰川、冰瀑布、冰碛湖，看大江、大河及各种峡谷、体验藏家民俗风情、藏传佛教等等……
欢迎大家加入 我们全程用越野车去.
路上不赶时间.
想走就走.
想停就停. 计划不错..
顶个... 欢迎大家加入...:lol 注意事项 常用装备
1、个人物品及装备：
身份证、护照（外籍人士）、银行卡(中行/建行/邮政储蓄)、信用卡、现金等（现金不要带太多）
户外用品：背包、腰包(放随身重要物品),防水雨具
衣物：防寒服，旅游鞋（最好是防水旅游鞋），排汗保暖内衣1－2套，换洗内衣裤若干，厚棉袜若干，
防寒防晒品：防晒霜（50SPF PA++以上）、太阳镜、太阳帽、润肤霜、唇膏
各类器材：手机、相机、充电器、备用电池(充电设备多的,最好准备一个轻便的多用插线板,免得大家枪插座)
2、药品及食品
⑴ 药品
高原反应药：红景天、肌苷片等。
感冒药：白加黑、百服宁、芬必得、头痛感冒药等(如果要预防感冒就带板蓝根冲剂)
喉腔药：草珊瑚含片、西瓜霜含片。
胃肠药：保济丸、吗叮林、泻利停、氟哌酸、藿香正气水。
外伤药：正红花油、创可贴、红药水、纱布。
高原蔬菜水果少,维生素必要的,带些维生素C,而且容易上火带牛黄解毒丸
⑵ 食品：巧克力、牛肉干、奶糖、豆腐干等高热量食物
常用装备 1、个人物品及装备：身份证、护照（外籍人士）、银行卡(中行/建行/邮政储蓄)、信用卡、现金等（现金不要带太多）户外用品：背包、腰包(放随身重要物品),防水雨具衣物：防寒服，旅游鞋（最好是防水旅游鞋），排汗保暖内衣1－2套，换洗内衣裤若干，厚棉袜若干，防寒防晒品：防晒霜（50SPF PA++以上）、太阳镜、太阳帽、润肤霜、唇膏各类器材：手机、相机、充电器、备用电池(充电设备多的,最好准备一个轻便的多用插线板,免得大家枪插座) 2、药品及食品 ⑴ 药品 高原反应药：红景天、肌苷片等。感冒药：白加黑、百服宁、芬必得、头痛感冒药等(如果要预防感冒就带板蓝根冲剂) 喉腔药：草珊瑚含片、西瓜霜含片。胃肠药：保济丸、吗叮林、泻利停、氟哌酸、藿香正气水。外伤药：正红花油、创可贴、红药水、纱布。高原蔬菜水果少,维生素必要的,带些维生素C,而且容易上火带牛黄解毒丸 ⑵ 食品：巧克力、牛肉干、奶糖、豆腐干等高热量食物 西藏气候:
西藏高原复杂多样的地形地貌，形成了独特的高原气候。
除呈现西北严寒干燥，东南温暖湿润的总趋 向外，还有多种多样的区域气候和明显的垂直气候带。
“十 里不同天”、“一天有四季”等谚语，即反映 了这些特点。 与中国大部分地区相比，西藏的空稀薄 ，日照充足，气温较低，降水较少。西藏高原这里每立方米空气中只含氧气约150─170克，相当于平原地区的62%至65.4% 。西藏是中国太阳辐射能最多的地方， 比同纬度的平原地区多一倍或三分之一日照时数也是全国的高值中心，拉萨市的年 平均日照时数达3021小时。
气温偏低,年温差小，但昼夜温差大。拉萨、日喀则的年平均气温和最热月气温比相近纬度的 重庆、武汉、上海低10─15摄氏度。拉萨、昌都、日 喀则等地的年温差为18─20摄氏度阿里地区海拔5000米以上的地8月白天气温为10摄氏度以上，而夜间气温降至摄氏零度以下。
西藏自治区各地降水的季节分配不均,干季和雨的分界非明显，而且夜雨。年降水量自东南低地的5000毫米，逐渐向西北递 减到50毫米。每年10月至翌年4月，降水量仅占全年10％至20％；从5月至9月，雨量非常集中，一般占全年降水量的90％左右 因为向往，我们来到了拉萨；
因为喜欢，我们留在了拉萨； 六类人不宜进藏
1、各种器质性心脏病，显著心律失常或静息心率大于100次/分，高血压二期以上，各种血液病，脑血管疾病。<br>
2、慢性呼吸系统疾病，中度以上阻塞性肺病。<br>
3、糖尿病未获控制；癔病、癫痫、精神分裂症。<br>
4、现患重症感冒、上呼吸道感染，体温38摄氏度以上或体温在38摄氏度以下，但全身及呼吸道症状明显者，
在病愈以前，应暂缓进入高原。<br>
5、曾确诊患过高原肺水肿、高原脑水肿、血压增高明显的高原高血压、高原心脏病及高原经细胞增多症者。
6、高危孕妇。
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